A correta respiração.

Pensamento do dia 27 de setembro de 2...

A respiração correta nos ajuda a pensar ordenadamente.

E importante que o ser humano desenvolva a capacidade de observar e de aperfeiçoar as funções vitais do seu corpo no dia a dia. A medida que percebe essas funções e lhes dá atenção — ao sono, à alimentação, ao despertar, ao adormecer, ao ato de respirar, entre outras —, cria menos atritos e ganha mais energia. Adquire mais equilíbrio e harmonia. Suas funções vitais se desdobram, tornam-se mais sutis: deixam de obedecer apenas aos instintos de sobrevivência e começam a apresentar novos aspectos, subjetivos.

Vejamos a respiração: o movimento respiratório tem duas fases: a da inalação e a da exalação. Entre elas há sempre uma pausa, por menor que seja. Entre a inalação e a exalação, a mente fica disponível para receber os impulsos da alma. Já entre a exalação e a inalação, transfere esses impulsos recebidos ao cérebro, e eles se exteriorizam como pensamento. A respiração está, portanto, diretamente ligada ao ato de pensar. Influi na qualidade, na intensidade e na abrangência do pensamento.

O aprimoramento do ato de respirar influencia a vida de pensamentos de modo positivo. Além disso a respiração correta alimenta o magnetismo superior.

O ato de respirar não se resume, portanto, em inalar oxigênio e exalar gás carbónico. Devemos valorizá-lo, atentos às energias universais que nos circundam e que se encontram em nosso interior. Aos poucos, então, teremos mais consciência do seu real significado.

Se inalamos e exalamos profundamente, os tecidos ganham mais vitalidade. Adquirimos também flexibilidade, pois a respiração está relacionada com a prontidão em reconhecer o que é correto e necessário a cada momento. Pelo aprimoramento da respiração, preparamo-nos para seguir com agilidade os impulsos que vêm do mundo interior. A respiração correta ajuda-nos a pensar ordenadamente, a nos valer do lado mais sutil e subjetivo da mente.

Os efeitos da boa respiração repercutem nas demais funções vitais do organismo. E, sobretudo, ajudam-nos a corrigir nossa atitude diante da vida em geral.

Se respiramos corretamente, estamos injetando energia em todas as funções do organismo, com incalculáveis benefícios para os sistemas do nosso corpo. Nosso campo de ação se expande e passamos a ter uma maior percepção das coisas da vida.

Há várias modalidades de exercícios para se chegar a uma boa respiração, mas cada um de nós precisa encontrar a sua própria maneira de aperfeiçoá-la. Podemos, por exemplo, dispor-nos a estar atentos à respiração no dia a dia. Podemos, além disso, reservar alguns minutos do dia para observá-la.

A diminuição da frequência respiratória significa que o mundo interior está permeando mais o mundo mental e o cérebro físico. Na respiração mais pausada, o intervalo entre inalação e exalação se alonga, e esse é o momento da descida da energia da alma para a mente. Como decorrência, a realidade subjetiva pode permear o cérebro com maior intensidade e, assim, começamos a ter pensamentos condizentes com o que de verdade somos.

Trigueirinho.

Pois bem, as explicações são bem explicitas e simples. É uma questão de pratica.

Cabe salientar que o Universo também respira, é o pulsar entre um big bang e outro, envolvendo bilhões de eras.

Tudo no universo pulsa, ou seja, respira e nestes intervalos entre um pulsar e outro que os impulsos para as mudanças ocorrem.

Tudo que acontece no macrocosmo acontece no microcosmo.

Pouco percebemos pois associamos o tempo a tudo isto e ao fazermos isto, estreitamos demais o intervalo para nosso raciocínio perceber.

A palestra de ontem do Trig. ressaltou um assunto que é importantíssimo termos em mente, além das disciplinas para superação dos medos. Trata-se da sutilização da matéria galáctica, ou seja, a matéria que compõem o universo material será sutilizado.

Em nossa galáxia, o sol central (da galáxia) que cuidará deste novo expoente.

O que pode parecer algo grandioso e fora de propósito para nós, não é, pois o que acontece no macrocosmo acontece no microcosmo, portanto, a matéria na Terra e nos demais planetas serão sutilizados. Sendo assim, os reinos da Terra, o corpo humano deste e dos demais planetas serão sutilizados, ou seja, toda a matéria física será sutilizada, portanto estamos nos estertores daquilo que conhecemos e por eras convivemos.

Desta forma, podemos de certa forma, mensurar ainda que precariamente, o nível de transformações que envolverá esta virada cíclica planetária.

Ajude-se e ajude no processo da transformação planetária.

Hilton