A correta respiração.

Pensamento do dia 27 de setembro de 2...

A respiração correta nos ajuda a pensar ordenadamente.

E importante que o ser humano desenvolva a capacidade de observar e de aperfeiçoar as funções vitais do seu corpo no dia a dia. A medida que percebe essas funções e lhes dá atenção — ao sono, à alimentação, ao despertar, ao adormecer, ao ato de respirar, entre outras —, cria menos atritos e ganha mais energia. Adquire mais equilíbrio e harmonia. Suas funções vitais se desdobram, tornam-se mais sutis: deixam de obedecer apenas aos instintos de sobrevivência e começam a apresentar novos aspectos, subjetivos.

Vejamos a respiração: o movimento respiratório tem duas fases: a da inalação e a da exalação. Entre elas há sempre uma pausa, por menor que seja. Entre a inalação e a exalação, a mente fica disponível para receber os impulsos da alma. Já entre a exalação e a inalação, transfere esses impulsos recebidos ao cérebro, e eles se exteriorizam como pensamento. A respiração está, portanto, diretamente ligada ao ato de pensar. Influi na qualidade, na intensidade e na abrangência do pensamento.

O aprimoramento do ato de respirar influencia a vida de pensamentos de modo positivo. Além disso a respiração correta alimenta o magnetismo superior.

O ato de respirar não se resume, portanto, em inalar oxigênio e exalar gás carbónico. Devemos valorizá-lo, atentos às energias universais que nos circundam e que se encontram em nosso interior. Aos poucos, então, teremos mais consciência do seu real significado.

Se inalamos e exalamos profundamente, os tecidos ganham mais vitalidade. Adquirimos também flexibilidade, pois a respiração está relacionada com a prontidão em reconhecer o que é correto e necessário a cada momento. Pelo aprimoramento da respiração, preparamo-nos para seguir com agilidade os impulsos que vêm do mundo interior. A respiração correta ajuda-nos a pensar ordenadamente, a nos valer do lado mais sutil e subjetivo da mente.

Os efeitos da boa respiração repercutem nas demais funções vitais do organismo. E, sobretudo, ajudam-nos a corrigir nossa atitude diante da vida em geral.

Se respiramos corretamente, estamos injetando energia em todas as funções do organismo, com incalculáveis benefícios para os sistemas do nosso corpo. Nosso campo de ação se expande e passamos a ter uma maior percepção das coisas da vida.

Há várias modalidades de exercícios para se chegar a uma boa respiração, mas cada um de nós precisa encontrar a sua própria maneira de aperfeiçoá-la. Podemos, por exemplo, dispor-nos a estar atentos à respiração no dia a dia. Podemos, além disso, reservar alguns minutos do dia para observá-la.

A diminuição da frequência respiratória significa que o mundo interior está permeando mais o mundo mental e o cérebro físico. Na respiração mais pausada, o intervalo entre inalação e exalação se alonga, e esse é o momento da descida da energia da alma para a mente. Como decorrência, a realidade subjetiva pode permear o cérebro com maior intensidade e, assim, começamos a ter pensamentos condizentes com o que de verdade somos.

Trigueirinho.

Pois bem, as explicações são bem explicitas e simples. É uma questão de pratica.

Cabe salientar que o Universo também respira, é o pulsar entre um big bang e outro, envolvendo bilhões de eras.

Tudo no universo pulsa, ou seja, respira e nestes intervalos entre um pulsar e outro que os impulsos para as mudanças ocorrem.

Tudo que acontece no macrocosmo acontece no microcosmo.

Pouco percebemos pois associamos o tempo a tudo isto e ao fazermos isto, estreitamos demais o intervalo para nosso raciocínio perceber.

A palestra de ontem do Trig. ressaltou um assunto que é importantíssimo termos em mente, além das disciplinas para superação dos medos. Trata-se da sutilização da matéria galáctica, ou seja, a matéria que compõem o universo material será sutilizado.

Em nossa galáxia, o sol central (da galáxia) que cuidará deste novo expoente.

O que pode parecer algo grandioso e fora de propósito para nós, não é, pois o que acontece no macrocosmo acontece no microcosmo, portanto, a matéria na Terra e nos demais planetas serão sutilizados. Sendo assim, os reinos da Terra, o corpo humano deste e dos demais planetas serão sutilizados, ou seja, toda a matéria física será sutilizada, portanto estamos nos estertores daquilo que conhecemos e por eras convivemos.

Desta forma, podemos de certa forma, mensurar ainda que precariamente, o nível de transformações que envolverá esta virada cíclica planetária.

Ajude-se e ajude no processo da transformação planetária.

Hilton

A importância de elevar a vibração de nosso corpo físico.

Pensamento do dia 26 de setembro de 2...

Diz-se que o corpo físico se aperfeiçoa quando se torna capaz de responder à consciência mais elevada do ser, à vibração superior. Quando isso acontece com certa intensidade, a substância luz que existe no centro de cada célula é liberada, constituindo assim a realização máxima do nível mais denso e material do homem, o corpo.

O cérebro, por exemplo, tem apenas cerca de 10% de suas células em atividade. Para que possa refletir um pensamento superior, para que sua parte adormecida possa despertar, precisamos mudar a qualidade e as intenções de nossa vida cotidiana. O pensamento comum e as preocupações corriqueiras são capazes de ativar apenas pequeno número de células, e sempre as mesmas.

Trigueirinho.

Pois bem, se atentarmos para estas explicações e dermos vazão em nós mesmos, processos de transformação começam a ocorrer. Estes vão acontecendo. São sutis pois não temos estrutura psicológica para impactos, desta forma, nossa assimilação precisa ser gradual, no entanto, em certo estágio iremos perceber mudanças em nossa estrutura mental e algumas diferenças na estrutura corporal.

As intenções: são as intenções que mantem o “combustível” destas alterações. Quanto mais elevadas forem, mais irão estimular a substancia luz que ativa o lado sutil das nossas células.

Somos um conjunto (corpo- mente – espirito) e funcionamos somente como conjunto, por isso que precisamos disciplinar nossas ações, intenções, vontades e movimentos.

Hoje este conjunto - ações, intenções, vontades e movimentos – agem desordenamente e não é raro pensarmos de um jeito e fazermos de outro.

Isto ocorre face a desordem e a desorganização que nos encontramos internamente. Quase tudo está desorganizado e temos procedido em cima de impulsos emocionais tendenciosos ou sobre as fortes influencias negativas que tem sido reinantes na Terra, por ação das forças negativas e do assédio de indivíduos inescrupulosos que deixaram-se manipular.

A pouca atividade cerebral, em torno de 10%, pode ser compensado com a qualidade elevada das intenções.

Muitas vezes um indivíduo bem intencionado se deixa levar pelo medo,  pela preguiça, pelo comodismo, numa época atípica e especial.

Quando somos desafiados para algum evento, para algum esforço, para algum sacrifício, para alguma doação real, em primeiro lugar olhamos nossas conveniências pessoais, nossas dificuldades, nosso comodismo, para depois analisar os fatores de importância e de repercussão de tal ação.

Deveria ser exatamente o contrário e as dificuldades, o comodismo, as conveniências, basicamente desconsideradas a não ser que sejam extremas.

O ser humano ainda não aprendeu a doar-se ou a sacrificar-se pelo todo. Só o faz com a devida contrapartida. Isto não é doação mas pura troca, barganha.

Sem a mudança desta mentalidade, a substancia luz encontra inúmeras barreiras que são difíceis de romper, por isso que nossa ascenção vira tipo “soluço”, com certo incômodo recuamos.  

O pensamento comum e as preocupações corriqueiras são capazes de ativar apenas pequeno número de células, e sempre as mesmas. Assim vive a maioria, atrelada aos pensamentos comuns, ao dia a dia e consideram suficientes. Jornada diária cumprida, interesses pessoais atendidos, esforços só os essenciais, missão cumprida.

Reverta, arrisque-se, mude, supere.

Hilton

Aonde buscar.

Pensamento do dia 25 de setembro de 2...

Coligue-se com os níveis mais internos da sua consciência.

Descubra como fazê-lo. Todos sabem, pois é um conhecimento inerente ao ser. Lembre-se de algum momento de muita dificuldade, em que, voltado para Deus, ou para um poder superior, você tenha com sinceridade suplicado ajuda.

O "lugar" em seu interior para o qual se dirigiu naquele instante de necessidade extrema é aonde você deve volver a todo instante em busca de união com a divindade. Essa ação silenciosa é profundamente eficaz e transformadora.

Permita que a compaixão aflore em seu ser. Isso nada tem a ver com envolvimentos ou demonstrações emocionais.

A compaixão é a compreensão da real necessidade de outrem, a união com a essência dos seres.

E algo a ser vivido, e não descrito ou discutido.

"Não alimente o que deve morrer. Não semeie o que não deve nascer". Sua fortaleza será tanto maior quanto mais firmemente você se pautar por essa lei.

Trigueirinho.

Pois bem, tentaremos nas próximas informações passar informações úteis e práticas para uso e aplicação imediata de tudo que aprendemos.

Vamos lembrar que tudo se aplica individualmente e será o esforço individual que dará ou não resultados.

Atentem para as informações que vem sendo passadas, em especial as deste ano, pois condessam as informações anteriores e nos prepara para coligações em necessidades extremas.

O contato é um ato interno, livre das emoções, que ocorre em momentos de lucidez e equilíbrio para que possamos receber o “recado” e coloca-lo em prática, de imediato.

Sem o treinamento destes procedimentos, numa eventual ocasião de intensas pressões, dificilmente nos deixará conscientes das disciplinas essenciais para ser contatado.

Não há outra ou outras alternativas, portanto, prestar atenção e praticar estas ações é o que nos resta a fazer.

Leiam, reflitam, pratiquem.

São essenciais.

Hilton